Über mich
Schön, dass du den Weg zu mir gefunden hast.
Mein Name ist Jennifer Olpen, ich bin erfahrene Meditations- und Achtsamkeitstrainerin, und ich möchte meine Geschichte mit dir teilen – eine Reise, die mich gelehrt hat, wie kraftvoll Achtsamkeit und Selbstliebe sein können.
Das ist meine Geschichte:
Vor einigen Jahren schien mein Leben perfekt: ein erfolgreicher Job, ein erfülltes Sozialleben und viele Aktivitäten, die meinen Alltag bestimmten. Doch tief in mir spürte ich eine unerklärliche Leere und Unruhe, die ich lange Zeit ignorierte. Erst die Diagnose Multiple Sklerose mit 28 Jahren brachte mich dazu, innezuhalten und mein Leben grundlegend zu hinterfragen.
Auf der Suche nach innerem Frieden stieß ich auf die Meditation. Was zunächst als Bewältigungsstrategie begann, entwickelte sich schnell zu einer Berufung. Ich spürte eine tiefe Verbindung zu diesen Praktiken, die mir halfen, mich selbst zu heilen und mein Leben neu auszurichten.
Eine Reise durch Asien mit längeren Aufenthalten in buddhistischen Tempeln vertiefte mein Verständnis für Achtsamkeit und Meditation noch weiter. Dort erkannte ich, dass Achtsamkeit der Schlüssel ist, um ein Leben voller Ruhe, Ausgeglichenheit und authentischer Freude zu führen.
Heute begleite ich Menschen dabei, in Einklang mit sich selbst und der Welt um sie herum zu kommen. Es geht darum, Hindernisse anzunehmen, Gelassenheit zu kultivieren und Ruhe in den Alltag zu integrieren. So können Träume wahr werden, indem man das Beste aus sich und seiner Situation macht.
Mein Weg hat mir gezeigt, dass das größte Geschenk, das wir uns selbst machen können, die Entdeckung unseres wahren Selbst ist.
Und genau das möchte ich auch für dich – dass du in deinem eigenen Tempo und auf deine eigene Weise zu deinem wahren Ich findest und dein Leben in Harmonie gestaltest.
Ich lade dich herzlich ein, diesen Weg gemeinsam mit mir zu gehen.
In Liebe,
Entdecke jetzt dein individuelles Training!
Ich unterstütze dich, damit auch du zu mehr Ausgeglichenheit, Selbstliebe und Selbstwirksamkeit kommst.