Kraftort-Begehung mit Waldmeditation: Energetisch Aufladen in der Natur

Gönn dir eine Auszeit, die Körper, Geist und Seele stärkt. Bei unserer Kraftort-Begehung mit Waldmeditation kannst du die heilsame Kraft der Natur erleben, deine Energiereserven aufladen und eine tiefe Verbindung zu dir selbst und der Umgebung finden. Diese besondere Erfahrung im Wald lädt dich ein, in die Ruhe der Natur einzutauchen und gestärkt in den Alltag zurückzukehren.

Warum solltest du teilnehmen?

• Energie tanken: Durch die Verbindung mit der Natur und achtsame Meditationen kannst du deine Batterien neu aufladen.
• Innere Balance finden: An einem Kraftort zu meditieren, hilft dir, Klarheit und Ruhe zu finden.
• Gemeinschaft erleben: In einer kleinen Gruppe erfährst du die Natur auf eine tiefgehende und bereichernde Weise.

Was macht Kraftorte so besonders?

Kraftorte sind Plätze in der Natur, die eine besondere Energie ausstrahlen. Sie wurden oft über Jahrhunderte hinweg als heilige Orte angesehen. Viele Menschen fühlen sich dort auf besondere Weise verbunden und gestärkt. Ein Aufenthalt an einem solchen Ort kann dir helfen, innere Ruhe zu finden und deine persönliche Energie zu harmonisieren.

Programm-Höhepunkte:

1. Begrüßung und Einführung: Wir starten mit einer herzlichen Begrüßung und einer Einführung in das, was uns erwartet.
2. Spaziergang zum Meditationsort: Ein sanfter Spaziergang führt uns durch die Natur zu einem ruhigen Platz für die Meditation.
3. Naturverbindung und Meditation: Mit achtsamen Übungen und Meditationen stimmen wir uns auf die Natur ein – für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
4. Spaziergang zum Kraftort: Wir erkunden einen besonderen Ort im Wald, der für seine energetische Wirkung bekannt ist.
5. Meditation und Auftanken: An diesem Kraftort nehmen wir uns Zeit, um durch eine tiefe Meditation neue Energie zu schöpfen.
6. Resümee und Austausch: Zum Abschluss gibt es Raum für einen offenen Austausch über das Erlebte.

Bitte mitbringen: Eine Yogamatte oder ein faltbares Sitzkissen, etwas zu Trinken und eine Kleinigkeit zu essen

Für wen ist es geeignet?

Diese Veranstaltung ist offen für alle, die eine Verbindung zur Natur und innere Balance suchen – egal ob du neu in der Meditation bist oder schon länger meditierst. Hier ist jede*r willkommen, der oder die sich auf eine achtsame Erfahrung einlassen möchte.

Dauer und Schwierigkeitsgrad

Die Veranstaltung dauert insgesamt etwa 2,5 bis 3 Stunden. Sie ist für alle geeignet, die gerne in der Natur unterwegs sind und den Moment in einem entspannten Tempo genießen möchten. Durch die leichten Steigungen im Wald ist der Spaziergang leicht einzuschätzen.

Sicherheit

Bitte beachte, dass die Teilnahme auf eigene Gefahr erfolgt. Wir bewegen uns achtsam durch die Natur, es ist jedoch wichtig, stets auf sich und die Umgebung zu achten.

Datum: Sonntag, 1. September 2024
Uhrzeit: 10:30 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz / U-Bahn-Haltestelle „Oberrath“ am Aaper Wald

Energieausgleich/Kosten: 35 Euro

Diese besondere Veranstaltung findet auch bei leichtem Regen statt. Bei stärkerem Unwetter, findet die Wanderung am 08.09. statt.

Ich freue mich, wenn du dabei bist und gemeinsam mit mir diese kraftvolle und erdende Erfahrung in der Natur teilst.

Deine Jennifer